Bonjour Benoît,

Suite à notre séance, voici une synthèse de ma réflexion à travers l’acrostiche « CHEVAL » :

C – Connexion
Prendre conscience de l’importance d’une connexion authentique avec le cheval et en faire désormais un objectif central de mon travail, en laissant de côté la culpabilité pour avancer sur des bases plus saines.

H – Happée
Identifier les éléments extérieurs (passé, bagage personnel, regard des autres) qui parasitent ma relation à l’animal et m’engager à travailler sur ces influences.

E – Émotions
Reconnaître l’impact de mes émotions sur la qualité de la relation, apprendre à les accueillir, les comprendre et les réguler pour favoriser une interaction plus juste.

V – Volonté
Affirmer ma détermination à progresser, malgré les doutes, et à reconstruire une relation alignée et cohérente avec les chevaux.

A – Anxiété
Prendre conscience de mes tensions et de leur influence sur ma posture et ma respiration, et poursuivre le travail de lâcher-prise amorcé lors de la séance.

L – Long
Accepter que ce cheminement demande du temps, respecter mon rythme et avancer avec patience, sans précipitation.

Je vous remercie pour cet accompagnement, qui constitue pour moi un véritable point d’évolution.

Bien cordialement,

A.M.